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羽毛球拍缠手胶方法如下：
准备材料：羽毛球拍、手胶。
1、撕下塑料膜先将手胶给拿出来，将手胶给拆开，撕下手胶上面的塑料膜。
2、缠绕塑料膜先将从手胶上面撕下来的塑料膜从羽毛球拍的木柄底部一直缠绕到最上面。
3、从底端开始缠绕再拿起你的减震膜，将这个减震膜从羽毛球拍的最底端开始往上面缠绕。
4、覆盖塑料膜一直缠绕到完全覆盖一开始的塑料膜，大概缠绕三层就可以了。
5、撕掉减震膜缠绕好后将多余的减震膜给撕下来，再将手胶的开头对准羽毛球拍的底部。
6、拉紧手胶稍微用力拉紧你的手胶，将这个手胶从底部一直往上缠绕，直到覆盖整个手柄。
7、撕掉贴纸缠绕到最后，将手胶背面的贴纸给撕掉，将手胶平整按压在手柄上面就可以了。
羽毛球球拍的保养方法：
1、更换手胶保持清洁
手胶是羽球拍中更换频率最高的消耗品了，特别是汗水浸透的夏季时候。手胶更是需要及时更换了。这样不但可以保持握拍时的正确手感，还可以防止球拍滑落导致碰伤。
2、置时要剪去拍线
如果有多余的羽毛球拍长期闲置不打的话，要剪去拍线平放或悬挂着放置。切忌让球拍带着拍线闲置，也不要斜着放在地上，以免球拍变形影响球拍的正常使用。
3、炎夏烈日下曝晒
使用中的羽球拍切忌在炎热夏季的烈日下曝晒，也不要将球拍长时间放在汽车后备箱内。因为烈日的曝晒与汽车后备箱的高温环境，均容易导致膨胀变形、漆水脱落甚至永久变形。建议放置在具备隔热功能的羽球拍袋内。
4、定期查看拍线及时更换
羽毛球的拍线属于消耗品，如果检查时发现拍线有起毛现象、裂痕明显时，需要及时进行拍线的更换。一般不建议等拍线断了才更换新的拍线，以免对羽球拍的形状带来不可逆的改变。
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我是英康号的签约作者“孝伊糖”
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