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乒乓球反手长胶抽球技巧
一般喜欢打乒乓球反手长胶的朋友反手挡、吸、拱、磕技术练的即使非常不错，但是比赛时也是以防守居多。总结原因不外是缺少有效的进攻手段和技术。乒乓球反手长胶抽球体会也许能帮到你。
乒乓球反手长胶抽球技巧
一．反手长胶抽球技术要领
“抽：和正胶低球起板打下旋球的动作基本相似，主要是抽击下旋球。技术方法是握拍后仰（亮板），抽球时向后引拍，然后向前发力、甩腕形成鞭打，击打来球的中下部。这样击过去的球是下旋，球又沉又飘，按照中国传统的两面攻一样正反手均可使用。抽击上旋球是长胶攻击的重要技术之一（很难掌握），对方发或者来球是上旋或不转时，握拍略前倾与球台面的夹角为80度左右，向前摩擦，比快带力量稍大一些，切勿发全力。这样打过去的.球是下旋球略沉。”
二．反手长胶抽球注意事项
1.抽打时要有“先吸后甩”的手法。都说长胶击球是“扶上马送一程”，这是由长胶的性能决定的，攻防上都得有一个接球弹球出去的过程，有一点球在板子上略略停留了一下的感觉，不能“一触即发”，而要“半推半就”，这是必须的。所以用力也不能过猛，七八分力足够了。
2.长胶的抽球特别注意靠小臂带动手腕来完成，看似甩腕，实际是小臂带动手腕向前甩的感觉，动腕子的幅度几乎看不出来，而且始终是绷紧腕子的。特别是抽上旋时，击球后手腕要绷直向前，且下压拍头，不能向右上方“甩出去”，简单说就是顶住球发力向前打。
3.抽上旋特别注意要用球拍前上部分击球（正常持拍击球时以拍头至中部区域为最佳击球点吧，那么长胶抽球要以对应地面而言的上半部分触球），如触及下部则极易打滑，也就抽不过去了。
;直板反手长胶的简单打法
对付长胶打法的三个套路：
第一、发长球进行抢攻，这个长球是指上旋球，落点以对方反手位为主，这样你发完球后对方会磕或挡，对方的回球是下旋球，对于下旋球这个时候可采用两种方式来进攻，一种是在下降期以拉加转为主，突出回球的旋转，只要回球的旋转足够强，对方长胶处理这种球是非常困难的，拉球的旋转一定要出来，如果旋转不强长胶的进攻机会就会出现了。
第二、发下旋球进攻，下旋球尽量的减少侧旋的使用，防止对方借转回球，发下旋球的目的就是等着对方主动的拱，因为对方拱的这个球会有点飘，而且速度比较快，这时候可以采用小动作的反手快撕或正手快拉快带等方式回球，处理对方拱的这板球尽量的抢上升期，在击球过程中稍微加点摩擦制造弧线，动作幅度不要太大。
第三、底线长球的偷袭，这种底线长球要发出以旋转为主的下旋球，等着对方往上去抬或拱，然后主动去进攻，这个球是一个偷袭作用，所以在发球后的出手一定要快，起到偷袭的作用。
在业余乒乓球爱好者中，采取这种打法的大多是反面长胶使用很少，出现机会球时能用反面长胶攻一板，在相持中能在形成对搓时，偶尔以反面横打形式用长胶搓一板，球由下旋变为上旋，诱使对手出高球给自己带来进攻机会，或使对手进攻出界。
其实，直板反手长胶可以采取长胶的直板横打技术，当然难度较大，不容易掌握。分别介绍如下：
直拍横削（搓）主要是对付反手距离较远的来球，主要目的是防守和过渡，用防守的方式给对手添乱。
直拍横拱（挑）是长胶进攻技术，主要是对付反手位台内或近网球，拍型横立略向后仰，上升期平推来球中下部（视来球力量和旋转可略挑、拨送一程），直拍横拱的特点是回球角度调度灵活，弧度低平，球速急、下沉，可以打乱对方计划。
直拍横磕是长胶的防守技术，主要是封档对方的重杀，强力弧圈等进攻，技术要领的关键是球拍横立，上升期迎击来球，视来球力量选择击球中部或偏上部，击球瞬间球拍下移（磕）为主或微微回收。“磕”虽类似于档，但回球可产生强烈下旋，对手球力越重，“磕”回的球越旋转，不亚于强下旋的发球威力。
此外，还有直板横刮，直板横撇等。
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